Niečo pre milovníkov slaného

Veľmi rada sa inšpirujem ďalšími šikovníci kuchármi a tento koláčik som videla u Adriany Polákovej. Pár ingrediencií mi chýbalo, tým pádom vznikol tento ľahký cuketový koláč, ktorý je výborný buď na raňajky alebo aj na večeru. Super sa k tomu hodí paradajka či uhorkový šalát.

Prišla sezóna baklažánov. V Egypte ich máme celoročne, takže keď som uvidela tieto obrovské na Slovensku, tak som sa veľmi potešila. Rozhodovala som sa medzi musakou, ktorú zbožňujeme a týmto zapekaným baklažánom. Jednoduchosť vyhrala a musím uznať, že aj všetkým chutilo. Nech sa páči, pripájam recept s fotopostupom .

Špenát je výborný zdroj kyseliny listovej, vitamínu A, železa a vitamínu K. Obsahuje tiež vlákninu, magnézium, horčík a vápnik. Obsahuje minimum kalórii, tuku a sacharidov, čo sa páči asi každému :) Čo je skvelé, tak znižuje hladinu cukru v krvi a krvný tlak, má priaznivé účinky na trávenie, zabraňuje zápche.

Moja mamina nám tieto obrátené rezne robila veľmi často. Už vtedy som si ich zamilovala. V Egypte som ich pár krát skúšala ale nikdy mi nevyšli také ako od mamky. Od maminy je ale stále všetko lepšie, no nedalo mi to :D Včera som skúsila tento recept a ono mi to tentoraz vyšlo na 100 %..tak nech sa páči, hneď ho tu pridávam... ...

Tento šalát patrí medzi naše obľúbené a po neustálom rozmýšľaní či ho spraviť, som sa konečne na to dala. Je jednoduchý a to sa mi tom najviac páči.

Natrafila som na nich nedávno a hneď som ich musela vyskúšať. Nechýbajú na žiadnej našej oslave a tak sa určite hodia aj na silvestrovské posedenie. Keď som v Egypte, tak na plnku používam feta syr, ak som na Slovensku, tak bryndzu. Jedno aj druhé je výborné.

Kulajda

17.08.2019

Kulajda je jedno z jedál, ktoré fakt stojí za to a je to doslova gastonomický zážitok..pridávam recept a postup aký nám doma vyhovuje a hlavne čo je super, je to bez múky. Čo nám maximálne vyhovuje :) Verím, že bude aj tebe...

Toto kari máme u nás doma veľmi radi. (Minimálne ja :D) Ak dostaneme chuť na thajskú kuchyňu a nechce sa nám vystrčiť nos z domu, tak toto kari stále poteší. Je to extrémne rýchle a chutné. Základom tohto kari je tekvica, ktorú mám stále na kusky pripravenú v mrazáku. Čiže ak sa dostaví chuť na kari, tekvica je stále poruke...Tak poďme na recept :...

Cuketovú pizzu určite už každý pozná...my ju máme doma veľmi radi a je výborná napríklad na večeru. Recept, som si trochu upravila. Verím, že vám bude chutiť :)

Bio kúpalisko Sninské rybníky patrí medzi veľmi obľubené. U nás na východe máme toho naozaj dosť, kam by ste mohli vyraziť s deťmi a toto miesto je jedno z nich. Bola som naozaj veľmi milo prekvapená, ako to majú pekne vyladené. každý si tu nájde to svoje. Máte sa kde najesť a to od šalátov, cez guláš až po langoš,...

Tento šumienkový zákusok je výborný v tom, že je úplne jednoduchý. Potrebuje trošku viac času na prípravu, no ten výsledok stojí za to.

Proteíny sú pre naše telo veľmi dôležité, pretože prispievajú k tvorbe a udržaniu našeho svalstva. Je jedno či sme športovci alebo sa venujeme športu len rekreatívne, či sme starí alebo mladý. Na to aby sme si udržali dostatočnú svalovú hmotu, potrebujeme aj dostatok proteínov - bielkovín