Proteíny sú pre naše telo veľmi dôležité, pretože prispievajú k tvorbe a udržaniu našeho svalstva. Je jedno či sme športovci alebo sa venujeme športu len rekreatívne, či sme starí alebo mladý. Na to aby sme si udržali dostatočnú svalovú hmotu, potrebujeme aj dostatok proteínov - bielkovín

Banánové lievance trochu inak 🍌🥞Neviem ako vám, ale mne sa babánové lievance stále trhajú a nikdy nevyzerajú tak dokonalo, ako to všade vidím 🙈🙈 No nedalo mi to a neustále som skúšala niečo pridať, niečo ubrať, až nedávno mi vyšli tieto fantastické lievance

Úvodný odstavec čitateľom objasní hlavnú tému článku. Pokiaľ ho zobrazíte aj v prehľade všetkých článkov, pomôžete čitateľom s rozhodovaním, ktorý príspevok je pre nich zaujímavý. Nezabudnite úvodný odstavec odlíšiť od zvyšku textu. V nasledujúcich riadkoch nájdete ďalšie tipy, ako články upravovať.